Panvové dno je spoločný názov pre svaly nachádzajúce sa v malej panve, medzi panvovými kosťami. Možno si ich predstaviť ako misku svalov podopierajúcu naše vnútorné orgány. 
Tieto svaly sú priečne pruhované a teda rovnako ako svaly na nohách či na trupe sú plne vôľou ovládateľné.
Diagnostika a terapia dysfunkcie svalov panvového dna
Ešte stále sa málo vie o tom, že aj toto sú svaly, ktorými sa vie edukovaný fyzioterapeut zaoberať.
Tak ako hľadáte pomoc pri bolesti chrbta u nás, rovnako Vám vieme pomôcť aj pri mnohých poruchách funkcie svalov panvového dna.
Najčastejšie vieme veľmi dobre ovplyvniť takzvanú stresovú inkontinenciu – únik moču pri zvýšení vnútrobrušného tlaku ( zakašľanie, smiech, skákanie …).
Myslím, že sa jedná o dosť komfort-narušujúcu poruchu, ktorá si v mnohých prípadoch vyžaduje pár minút denného poctivého cvičenia.
Najčastejšie prejavy dysfunkcie svalov panvového dna
- Únik moču ( Inkontinencia )
- Pokles vnútorných orgánov ( Prolaps močového mechúra, maternice )
- Bolestivá menštruácia
- Sexuálne dysfunkcie ( bolestivý pohlavný styk )
- Únik plynov a stolice
- Bolesti chrbta
- Poruchy plodnosti či neschopnosť donosiť bábätko
Inkontinencia
Únik moču pri zvýšenom vnútrobrušnom tlaku ( stresová inkontinencia ) – počas dvíhania bremien, kýchania, kašľa či smiechu sa stáva pomerne častým problémom nielen vo vyššej vekovej kategórii.
K rizikovým skupinám stresovej inkontinencie patria
- ženy po pôrodoch, zvlášť s veľkým bábätkom,
- manuálne ťažšie pracujúce
- obézne
- ženy po gynekologických operáciách
- ženy v klimaktériu
- a ďalšie
Častou príčinou tohto typu inkontinencie je práve nedostatočná funkcia svalov panvového dna.
Ako vyzerá vyšetrenie a terapia ?
- Rozhovor + edukácia s vysvetlením funkcie svalov panvového dna
- Vyšetrenie a vyhodnotenie funkcie svalov
- Návrh pomôcky a cvičenia
- Kontrolné sedenie
Edukovaný a vyškolený fyzioterapeut vyhodnocuje funkciu a celistvosť svalov panvového dna cez pošvu a to v ľahu, v sede a v stoji. Jediný prístup ako hmatať a hodnotiť správnu aktiváciu a relaxáciu svalov panvového dna je práve takýmto prístupom ( v prípade mužov sa postupuje cez konečník ).
Pri práci postupujem podľa konceptu pani Phdr. Ingrid Palaščákovej Špringrovej Phd. http://ppapelvic.com/