Cvičenie v tehotenstve: každý utorok, pre viac info klikni sem
Stíšenie (druh vedenej meditácie): 29.11. o 18.00
STÍŠENIE
Srdečne Vás pozývame do priestoru stíšenia a spomalenia.
Koniec roka si to pýta viac ako iné jeho časti. Je prirodzené, že cítime viac únavy a máme chuť sa zamotať do deky.
Odpočíva celá krajina a aj my vzťahujeme energiu do nášho vnútra.
Dni sú často šedé a noci dlhé.
Niečo v nás sa prirodzene chce utíšiť, upokojiť, spomaliť a spočinúť.
Je veľmi ťažké odpútať sa od všadeprítomného zhonu adventu, umelého svetla a hluku.
Odvádza nás to od nás, od nášho vnútra, a preto sme myšlienkami inde než v ponorení do seba.
Na tomto stretnutí si to budete môcť dopriať. Spomaliť cez dych, vedenú meditáciu a jemný, láskavý a vnímavý pohyb.
Sprevádzať vás bude Magdaléna Takáčová (Movement LAB), ktorá sa už vyše desať rokov venuje práci s telom, pohybom, skupinovým aj individuálnym procesom.
Pracuje formou tanečno-pohybovej terapie, systemických a rodinných konštelácií, kraniosakrálnej terapie, somatickej práce, TRE (trauma release exercise) a autentického pohybu.
Akcia sa uskutoční 29.11. v piatok v čase 18:00 – 20:00, cena je 30 eur. Platba je možná v hotovosti na mieste.
Miesto si, prosím, rezervujte cez na tel.čísle 0915059834 alebo martina.komarkova@gmail.com.
Sídlime v budove Zlatá ruža 2, Mierové námestie 11, Malacky. Vchod je medzi butikom a optikou, na poschodí vpravo.
Budeme sa tešiť!